Габариты в сборе, мм (ДхШхВ):1395х850х900
Масса, не более, кг: 50
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 150
Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150
Параметры дисков (блинов) для тренажёра: максимальный диаметр до 450 мм, диаметр посадочного отверстия 48,3 мм.
Производство Россия Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Пропорциональный вид накаченных ног в современном спорте на прямую связаны с размером икроножной мышцы.
Хорошо развитые икроножные мышцы визуально уменьшает объем бедра.
Это важно для большинства женщин с округлыми формами бедра.
Четкие контуры икроножной мышцы придают женским ногам особую привлекательность.
У большинства людей голень слабо развита, потому что нижняя точка максимального растяжения отсутствует в повседневной жизни, а именно она необходима для детальной тренировки икроножной мышцы.
Стопу необходимо ставить в основание пальцев, что позволит выполнять движение в максимальной амплитуде.
Варианты выполнения упражнения:
1. Сядьте на тренажёр и отрегулируйте высоту бедренных подушек на длину голени, так чтобы голень и стопа образовали угол 90 гр.
2. Выполните несколько движений и убедитесь в естественности движения стопы при максимальной амплитуде.
3. Установите вес в соответствии с вашими возможностями
4. Поднимите вес и максимально опустите пятки вниз до точки ограничения подвижности сустава
5. Выполняйте движение медленно с полной амплитудой.
6. Выполните разгибание голеностопа в верхнее положение и задержитесь в точке пикового сокращения на 1-2 сек.
7. По окончанию выполнения упражнения приведите рычаг ограничитель в вертикальное положение и опустите рычаг с отягощениями.
Все тренажеры доставляются в разобранном виде. Сборка оценивается отдельно.
Пока нет отзывов